<< Niet Morgen maar nu >>

Niet morgen maar nu
 

Schuldgevoelens en tobberijen: allebei zinloos

Zowel met schuldgevoel als met tobben vlucht je uit het heden en verdwijn je uit je actuele moment. Met schuldgevoel verblijf je in het verleden. Door te tobben ben je met de toekomst bezig.

De winst daarvan is dat je ontsnapt aan het heden en een excuus hebt om dingen waar je tegenop zit te laten. In het hoofdstuk wordt uitgebreid ingegaan op verschillende oorzaken van schuldgevoel. Kern is echter dat door je schuldig te voelen het verleden niet verandert. Daarom is het nutteloos.

Om schuld en tobben uit te bannen worden enkele strategiën gegeven: achterhaal wat je probeert te vermijden door tobben of schuldgevoel, accepteer wat je hebt gedaan zonder de mening van anderen daar bij te betrekken, schat de echte consequenties van je gedrag - ga niet af op een mystiek gevoel, maar taxeer of je daden plezierig en productief zullen zijn.

lees verder
Boekbespreking 'Niet morgen maar nu'.
Recensies 'Niet morgen maar nu'.

| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |